Judul : KEBUGARAN KELUARGA CARA MUDAH MEMBANGUN KEBIASAAN SEHAT BERSAMA KELUARGA
Penulis : Ns. Muthmainnah, M.Kep & Yuri Fauzi Putera
Ukuran : A5
ISBN : Menunggu Perpusnas

Buku ini berjudul Kebugaran Keluarga: Cara Mudah Membangun Kebiasaan Sehat Bersama Keluarga. Secara garis besar buku ini mengkaji dan membahas konsep-konsep seputar kebugaran, selanjutnya membahas secara mendalam mengenai 3 faktor utama yang berperan dalam kebugaran yaitu latihan fisik, pengaturan pola makan, dan pentingnya tidur yang berkualitas disertai tips dalam meningkatkan kebugaran di lingkungan keluarga. Buku ini secara umum dapat dimanfaatkan oleh semua pembaca yang berminat mengetahui mengenai kebugaran khususnya kebugaran dalam keluarga.  Selanjutnya buku ini diharapkan dapat membantu para membaca untuk mendapatkan pengetahuan dan pada akhirnya dapat mempraktekan perilaku-prilaku positif hidup sehat dan bugar sehingga pada akhirnya dapat mewujudkan masyarakat yang sehat dan bugar.